1 بنر فروشگاه
2 بنر فروشگاه
3 بنر فروشگاه
خرید بر اساس دسته بندی

محصولات پرفروش

مشاهده همه

جدید ترین ها

مشاهده همه

ارزان ترین ها

مشاهده همه

مراقبت پوست

مشاهده همه

آبرسان و مرطوب‌کننده

مشاهده همه
خواندنی ها
ترتیب درست روتین پوستی صبح و شب 🌞🌙(با مثال‌های واقعی)

ترتیب درست روتین پوستی صبح و شب 🌞🌙(با مثال‌های واقعی)

ترتیب درست روتین پوستی صبح و شب 🌞🌙

راهنمای علمی + روتین ضدلک و آبرسانی با مثال‌های واقعی 🧴✨

این سؤال یکی از پرتکرارترین سرچ‌هاست:

اول تونر یا سرم؟

اسنس کِی؟

مرطوب‌کننده قبل ضدآفتاب یا بعدش؟ 😵‍💫

خبر خوب اینه که یک قانون ساده همه‌چیز رو مرتب می‌کنه:

✅ از سبک به سنگین برو، و ضدآفتاب آخرین مرحله صبح است. این ترتیب هم در توصیه‌های متخصصان پوست تأکید شده.

فهرست سریع مقاله 📌ترتیب روتین صبح 🌞ترتیب روتین شب 🌙اگر پوست چرب/خشک/حساس باشد چه تغییری می‌کند؟روتین ضدلک (جای جوش و تیرگی) 🎯اشتباهات رایج که نتیجه را خراب می‌کند 🚫لیست کامل محصولات پیشنهادی (با لینک خرید) 🛍️منابع علمی 📚1) ترتیب روتین پوستی صبح 🌞✨

هدف صبح: محافظت + آبرسانی سبک + ضدلک ملایم (در صورت نیاز)

مرحله 1: شوینده ملایم 🫧اگر پوست حساس/خشک است: شست‌وشوی کوتاه و ملایماگر پوست چرب است: شوینده‌ی کنترل‌کننده اما غیرخشک‌کننده

گزینه‌ها:

ژل شستشوی صورت کینوا اکسیس وای | AXIS-Y Quinoa One-Stepفوم شستشوی صورت اکسیس وای مدل Sunday Morning | 120mlمرحله 2: تونر (برای آماده‌سازی و آرامش پوست) 🍃

تونر معمولاً بعد از شست‌وشو می‌آید تا پوست برای مراحل بعد آماده‌تر شود.

تونر تسکین‌دهنده آنوا هارتلیف 77٪ | 250mlمرحله 3: اسنس/سرم‌های سبک (آبرسانی و شفافیت) 💧✨

قاعده علمی ساده: درمان‌ها و سرم‌ها بعد از پاکسازی و قبل از کرم‌های سنگین‌تر می‌آیند.

آبرسان/ترمیم:

اسنس حلزون کوزارکس 96 | 100ml

ضدلک/روشن‌کننده ملایم:

سرم ضد لک و روشن‌کننده اکسیس وای | 50mlسرم ضد لک و روشن‌کننده بیوتی آف چوسان مدل Light On | 30ml

📌 نکته طلایی ضدلک: اگر تیرگی‌ها روی قسمت‌های در معرض نور هستند، ضدآفتاب روزانه بخش جدانشدنی درمان است.

مرحله 4: مرطوب‌کننده (قفل رطوبت) 🔒🧴بافت ژلی سبک:ژل آبرسان لوبیا قرمز بیوتی آف جوسان | 100mlآبرسانی قوی و پُر‌حجم:کرم آبرسان 100 ساعته کلینیک Moisture Surge | 50mlکرم آبرسان 100 ساعته کلینیک Moisture Surge 100H | 125mlپوست خشک/مختلط با نیاز به مرطوب‌کنندگی کلاسیک:لوسیون دراماتیکالی دیفرنت کلینیک +Lotion | 125mlپوست خیلی خشک/نیاز به کرم غلیظ‌تر:کرم حلزون کوزارکس 92 | 100gکرم آبرسان هیالورونیک اسید کوزارکس | 100gگزینه‌های اقتصادی و روزمره:مرطوب‌کننده ریچ سیمپل | 125mlمرطوب‌کننده سبک و آبرسان سیمپل | 125mlمرحله 5: ضدآفتاب (آخرین مرحله صبح) ☀️🛡️

ضدآفتاب باید آخرین مرحله روتین صبح باشد.

سرم ضدآفتاب جینسینگ بیوتی آف جوسان SPF50+ PA++++کرم ضدآفتاب آلوئه کوزارکس SPF50+ PA+++ | 50ml

📌 می‌دونستی فروشگاه سپیراد دقیقاً همین ضدآفتاب‌های سبک و محبوب رو برای تکمیل روتین صبح موجود داره؟ 🛒✨

2) ترتیب روتین پوستی شب 🌙✨

هدف شب: پاکسازی کامل + ترمیم و آبرسانی + ضدلک هدفمند

مرحله 1: پاکسازی 🫧

همان شوینده‌های مرحله صبح، فقط با تمرکز بیشتر روی پاک شدن ضدآفتاب/آلودگی.

مرحله 2: تونر 🍃تونر آنوا هارتلیف 77٪مرحله 3: اسنس/سرم 🐌🎯آبرسان و ترمیم:اسنس حلزون کوزارکس 96ضدلک هدفمند:سرم ضد لک اکسیس وایسرم Light On بیوتی آف چوسانمرحله 4: دور چشم 👁️✨کرم دور چشم حلزون پپتاید کوزارکس | 25mlسرم دور چشم بیوتی آف چوسان Revive | 30mlمرحله 5: کرم نهایی برای قفل رطوبت 🔒🧴کرم حلزون کوزارکس 92کرم آبرسان هیالورونیک اسید کوزارکسکرم ترمیم‌کننده و محافظ اون Avène Cicalfate+ | 100ml

و برای شب‌های سبک‌تر:

لوسیون مرطوب‌کننده شب سراوی PM | 89ml3) روتین ضدلک برای جای جوش و تیرگی 🎯✨

اگر هدف درمان لک است، دو قانون حیاتی دارد:

ضدآفتاب هر روز ☀️ثبات و صبر ⏳

برای لک‌های پس از التهاب مثل جای جوش، منابع پوستی تأکید می‌کنند که ضدآفتاب با SPF بالا کمک می‌کند لک‌ها تیره‌تر نشوند و روند درمان بهتر شود.

نمونه روتین ضدلک صبح 🌞

شوینده → تونر → سرم ضدلک → مرطوب‌کننده سبک → ضدآفتاب

نمونه روتین ضدلک شب 🌙

شوینده → تونر → اسنس آبرسان → سرم ضدلک → کرم ترمیمی/مرطوب‌کننده

📌 برای اجرای همین روتین با محصولات محبوب و امتحان‌پس‌داده، لینک‌های دقیق داخل همین مقاله قرار دارد و محصولات از سپیراد قابل تهیه هستند 🛒✨

4) اشتباهات رایج که نتیجه را نابود می‌کند 🚫😬زدن ضدآفتاب قبل از مرطوب‌کننده ❌استفاده از چند سرم قوی هم‌زمان و تحریک پوست ❌حذف ضدآفتاب هنگام درمان لک ❌شست‌وشوی زیاد با آب داغ ❌استفاده از محصولات سنگین روی پوست کاملاً خشک بدون لایه آبرسان قبلش ❌5) مینی‌روتین آماده برای هر نوع پوست ✅پوست چرب و مستعد جوش 😎شوینده ملایم → تونر تسکین‌دهنده → اسنس سبک → ژل آبرسان سبک → ضدآفتابپوست خشک و دهیدراته 🥺💧شوینده ملایم → تونر → اسنس حلزون → مرطوب‌کننده قوی‌تر → ضدآفتابپوست حساس و قرمز 🍃شوینده کوتاه → تونر تسکین‌دهنده → اسنس آبرسان → کرم ترمیمی → ضدآفتاب6) لیست کامل محصولات سپیراد (داخل مقاله) 🛍️✨سرم ضد لک و روشن‌کننده اکسیس وای | 50mlتونر تسکین‌دهنده آنوا هارتلیف 77٪ | 250mlکرم دور چشم حلزون پپتاید کوزارکس | 25mlاسنس حلزون کوزارکس 96 | 100mlکرم حلزون کوزارکس 92 | 100gژل آبرسان لوبیا قرمز بیوتی آف جوسان | 100mlسرم ضدآفتاب جینسینگ بیوتی آف جوسان SPF50+ PA++++کرم ضدآفتاب آلوئه کوزارکس SPF50+ PA+++ | 50mlژل شستشوی صورت کینوا اکسیس وایفوم شستشوی صورت اکسیس وای Sunday Morning | 120mlسرم دور چشم بیوتی آف چوسان Revive | 30mlلوسیون دراماتیکالی دیفرنت کلینیک +Lotion | 125mlکرم آبرسان کلینیک Moisture Surge | 50mlکرم آبرسان کلینیک Moisture Surge 100H | 125mlبالم لب Vasalaine Aloe Vera | 20gمرطوب‌کننده ریچ سیمپل | 125mlمرطوب‌کننده سبک سیمپل | 125mlلوسیون شب سراوی PM | 89mlمنابع علمی 📚American Academy of Dermatology: ترتیب استفاده از محصولات پوستی (American Academy of Dermatology)Cleveland Clinic: ترتیب صحیح محصولات مراقبت پوست (Cleveland Clinic)Healthline: ترتیب روتین صبح و شب (Healthline)DermNet: درمان لک پس از التهاب و اهمیت SPF 50+ (DermNet®)Dermatology Times: نقش ضدآفتاب در پیشگیری از PIH (Dermatology Times)
1404/11/07
روتین ضدلک و روشن‌کننده (صبح و شب) + ترتیب درست

روتین ضدلک و روشن‌کننده (صبح و شب) + ترتیب درست

🌟 روتین ضدلک و روشن‌کننده برای لک جای جوش و آفتاب (صبح و شب) + بهترین ترتیب محصولات

اگر لک جای جوش داری، یا لکه‌های قهوه‌ای ریز بعد از آفتاب روی صورتت نشسته، یا حس می‌کنی پوستت کدر شده و اون “گلو”ی همیشگی رو نداره، این مقاله دقیقاً برای تو نوشته شده—هم با نگاه علمی 👩‍⚕️، هم خیلی کاربردی ✅ و قابل اجرا.

اما قبل از اینکه بری سراغ هر سرم و کرمی، یه حقیقت ساده رو بگم: لک‌ها وقتی بدتر می‌شن که نور (UV و حتی نور مرئی) جدی گرفته نشه. حتی منابع تخصصی پوست هم اشاره می‌کنند نور مرئی می‌تواند لک‌های ناشی از آفتاب را تشدید کند و برای همین «سایه/پوشش/ضدآفتاب مناسب» ستون اصلی مدیریت لک است.

💡 می‌دونستی فروشگاه سپیراد تقریباً تمام مراحل یک روتین ضدلک واقعی رو موجود داره؟توی همین مقاله، هرجا رسیدیم به یک مرحله کلیدی، دقیقاً محصول مناسب هم معرفی می‌کنم تا هم یاد بگیری 📚، هم اگر خواستی همون لحظه انتخاب و خرید کنی 🛍️🧠 لک دقیقاً چیه و چرا می‌مونه؟

به زبان ساده، هایپرپیگمنتیشن (لک) یعنی سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست (ملانوسیت‌ها) بیش از حد رنگدانه تولید می‌کنند و نتیجه‌اش لکه‌های روشن تا قهوه‌ای/خاکستری روی سطح پوسته.

علت‌های رایج برای ایرانی‌ها 🇮🇷:

لک جای جوش (PIH) 😣لک آفتاب ☀️تحریک/التهاب مکرر (اسکراب خشن، کندن جوش، محصولات خیلی قوی) ⚠️کمبود محافظت روزانه 🧴

پس روتین ضدلک خوب باید 4 کار انجام بده:

محافظت (ضدآفتاب) ☀️روشن‌سازی اصولی (مثل نیاسینامید/ویتامین C) ✨کاهش التهاب و تحریک (تونر/ترمیم سد پوستی) 🫧آبرسانی درست (پوست کم‌آب، لک‌پذیرتر و تحریک‌پذیرتر می‌شه) 💧🏆 قانون طلایی ضدلک (اگر فقط یک چیز یاد بگیری همین باشد)

بدون ضدآفتاب، ضدلک واقعی نداریم.

و نه فقط “گاهی”—بلکه هر روز، به مقدار کافی، با تمدید در صورت نیاز. (حتی منابع AAD روی موضوع نور و لک هم اشاره می‌کنند.)

✅ مرحله ضدآفتاب پیشنهادی سپیراد:

🌞 سرم ضدآفتاب جینسینگ بیوتی آف جوسان SPF50+ PA++++

بافت سبک/سرمی و مشخصات SPF50+ PA++++ داره و در معرفی محصول به وجود نیاسینامید هم اشاره شده.

🛒 لینک خرید از سپیراد:

سرم ضدآفتاب جینسینگ بیوتی آف جوسان SPF50+ PA++++

«می‌دونستی سپیراد ضدآفتاب “سرمی” هم داره که حس سنگینی نمی‌ده؟ 😍 همین مدل بیوتی آف جوسان رو می‌تونی از سپیراد سفارش بدی.»

🌤️ روتین صبح ضدلک و روشن‌کننده (AM) — ساده، موثر، قابل اجرا1) 🫧 مرحله 1) شوینده ملایم (شروع تمیز، بدون خشونت)

هدف صبح اینه که چربی و آلودگی سبک شب رو پاک کنی، نه اینکه پوست رو خشک و حساس کنی.

✅ گزینه‌های سپیراد:

🧼 فوم شستشوی صورت اکسیس وای مدل Sunday Morning (120ml)🧴 ژل شستشوی صورت کینوا اکسیس وای Quinoa One-Step (تنظیم pH و پاک کننده آرایش)

«اگه دنبال شوینده‌ای هستی که پوست رو بعدش نکِشه و برای روتین ضدلک مناسب باشه 😌، فروشگاه سپیراد هر دو مدل اکسیس وای رو موجود داره—همون مدلی رو بردار که با پوستت سازگارتره ✅»

2) 🍃 مرحله 2) تونر تسکین‌دهنده (برای کم کردن تحریک و قرمزی)

وقتی قرار است روشن‌کننده‌ها وارد بازی شوند، آرام بودن پوست کلید موفقیته.

✅ تونر پیشنهادی سپیراد:

🍃 تونر تسکین‌دهنده آنوا هارتلیف 77٪ (250ml)

(برای نکات کلی «کارهایی که لک را بدتر می‌کند»، مثل پرهیز از اسکراب خشن و تاکید بر ضدآفتاب، منابع پزشکی هم هشدار می‌دهند.)

«می‌دونستی تونر آنوا 77٪ از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای آرام کردن پوست‌های حساس/جوشی شده؟ 😍 تو سپیراد موجوده و می‌تونی همینجا سفارشش بدی.»

3) ✨ مرحله 3) سرم روشن‌کننده صبح: ویتامین C (برای درخشندگی و لک)

ویتامین C موضعی به‌عنوان آنتی‌اکسیدان، اثرات روشن‌کنندگی/ضدپیگمنتیشن و کمک به محافظت نوری در منابع تخصصی مطرح شده.

اینجا باید انتخابت کم‌ریسک و قابل استمرار باشه ✅

✅ سرم پیشنهادی سپیراد:

✨ سرم ضد لک و روشن‌کننده بیوتی آف چوسان مدل Light On (30ml)

«اگر لک جای جوش یا کدری داری، این مرحله معمولاً “مرحله طلایی” روتینه ✨—می‌دونستی فروشگاه سپیراد سرم Light On بیوتی آف چوسان رو داره و می‌تونی مستقیم از ما سفارش بدی؟ 🛒»

4) 💧 مرحله 4) آبرسان/مرطوب‌کننده (برای اینکه روشن‌کننده‌ها پوست رو خسته نکنن)

پوست کم‌آب زودتر تحریک می‌شه، و تحریک = لک بیشتر. پس آبرسانی، “لوکس” نیست؛ جزو درمان هوشمندانه است. 💙

✅ انتخاب بر اساس نوع پوست:

اگر پوستت چرب/مختلطه و بافت خیلی سبک می‌خوای:

💧 ژل آبرسان لوبیا قرمز بیوتی آف جوسان (100ml)

اگر پوستت خشک/کم‌آبه یا زیر آرایش رطوبت بیشتر می‌خوای:

💦 کرم آبرسان 100 ساعته کلینیک Moisture Surge (50ml)

💦 کرم آبرسان کلینیک Moisture Surge 100H (125ml)

(در معرفی رسمی کلینیک هم روی بافت ژلی و oil-free بودن تاکید شده.)

اگر پوستت خشک و مختلطه و دنبال لوسیون کلاسیک‌تر هستی:

🧴 لوسیون دراماتیکالی دیفرنت کلینیک (+Lotion) (125ml)

«برای اینکه ویتامین C و ضدلک‌ها روی پوستت “خوب بشینن” 😍 یه آبرسان درست لازمه—سپیراد هم ژل سبک بیوتی آف جوسان رو داره، هم آبرسان‌های کلینیک رو ✅»

5) ☀️ مرحله 5) ضدآفتاب (غیرقابل حذف!)

✅ 🌞 سرم ضدآفتاب جینسینگ بیوتی آف جوسان SPF50+ PA++++

نکته اجرایی: ضدآفتاب رو کافی بزن و اگر بیرون هستی یا نور مستقیم می‌خوری، تمدید رو جدی بگیر—چون لک‌ها عاشق نورن! 😅

🌙 روتین شب ضدلک و ترمیم (PM) — جایی که “اصلاح لک” اتفاق می‌افته1) 🫧 مرحله 1) پاکسازی دقیق (مخصوصاً اگر ضدآفتاب زدی)

شب باید ضدآفتاب/آلودگی روز کامل پاک بشه تا منافذ بسته نشه و جوش جدید نزنی 😬

✅ از محصولات سپیراد:

🧴 ژل شستشوی صورت کینوا اکسیس وای Quinoa One-Step🧼 یا فوم Sunday Morning اکسیس وای2) 🍃 مرحله 2) تونر تسکین‌دهنده

✅ 🍃 Anua Heartleaf 77% Soothing Toner

3) 🐌 مرحله 3) اسنس/ترمیم سد پوستی (برای تحمل بهتر روتین ضدلک)

این مرحله برای خیلی‌ها “تفاوت بین ادامه دادن و رها کردن روتین”ه 🥲

✅ 🐌 اسنس حلزون کوزارکس 96 (100ml)

(در توضیحات رسمی COSRX هم به 96% snail secretion filtrate اشاره شده.)

«می‌دونستی سپیراد اسنس حلزون کوزارکس 96 رو هم داره؟ 🐌 اگر پوستت از روشن‌کننده‌ها زود حساس می‌شه، این مرحله خیلی کمک می‌کنه روتینت پایدار بمونه ✅»

4) ✨ مرحله 4) سرم ضدلک اصلی شب: نیاسینامید (هوشمند، کم‌ریسک، قابل استمرار)

نیاسینامید در مطالعات بالینی باعث کاهش معنی‌دار هایپرپیگمنتیشن و افزایش روشنایی پوست طی چند هفته شده.

✅ سرم پیشنهادی سپیراد:

✨ سرم ضد لک و روشن‌کننده اکسیس وای AXIS-Y Dark Spot Correcting Glow Serum (50ml)

«اگر دنبال یک ضدلک هستی که هم روی لک کار کنه هم پوست رو اذیت نکنه 😌، می‌دونستی فروشگاه سپیراد سرم Dark Spot اکسیس وای (50 میل) رو موجود داره و می‌تونی از ما سفارش بدی؟ 🛒»

5) 💙 مرحله 5) قفل رطوبت (آخر شب)

✅ انتخاب پیشنهادی از سپیراد:

💧 پوست چرب/مختلط: BOJ Red Bean Water Gel💦 پوست خشک/کم‌آب: Clinique Moisture Surge 100H (50ml) / Clinique Moisture Surge 100H (125ml)🐌 پوست حساس/نیازمند ترمیم بیشتر: کرم حلزون کوزارکس 92 (100g)👁️ مراقبت دور چشم گزینه 1: 💧 آبرسانی و ظاهر خستگی

✅ کرم دور چشم حلزون پپتاید کوزارکس (25ml)

(اساساً روی آبرسانی/ظاهر بهتر ناحیه چشم کار می‌کند.)

گزینه 2: 🌙 ضدچروک قوی‌تر (شب‌ها، آرام شروع کن)

✅ سرم دور چشم ضد چروک بیوتی آف چوسان Revive (30ml)

رتینال (retinaldehyde) یک قدم نزدیک‌تر به رتینوئیک اسید است و معمولاً از رتینول سریع‌تر/موثرتر توصیف می‌شود؛ بهتر است تدریجی شروع شود و ضدآفتاب روزانه فراموش نشود.

💋 بالم لب

✅ بالم لب کاسه‌ای Vasalaine مدل Aloe Vera (20g)

«برای تکمیل روتین، یه بالم لب خوب همیشه تو کیف لازمه 👜—می‌دونستی سپیراد مدل آلوئه وازلین رو هم داره؟ 💚»

🗓️ برنامه استفاده 30 روزه (برای نتیجه واقعی بدون حساسیت)هفته 1 🧊صبح: شوینده → تونر آنوا → سرم ویتامین C بیوتی آف جوسان → آبرسان → ضدآفتابشب: شوینده → تونر آنوا → اسنس حلزون 96 → (شب‌های فرد) سرم اکسیس وای → مرطوب‌کنندههفته 2 تا 4 📈صبح: همان روال (اگر پوستت حساس شد، ویتامین C را یک روز در میان کن)شب: سرم اکسیس وای را به بیشتر شب‌ها افزایش بده (اگر پوست راحت بود)دور چشم رتینال (اگر استفاده می‌کنی) 👁️✨هفته اول: فقط 2 شببعدش: 3 شب(اگر خشکی/قرمزی دیدی، فاصله بده.)⚠️ اشتباهات رایج که لک را بدتر می‌کندحذف ضدآفتاب یا “کم زدن” آن 😬کندن جوش و دستکاری پوست (التهاب = لک) 🙅‍♀️شستشوی خشن/اسکراب زبر 🧽استفاده همزمان از چند اکتیو قوی بدون برنامه (پوست تحریک می‌شود، لک مقاوم‌تر می‌شود) 🚫انتظار معجزه 3 روزه: ضدلک‌ها زمان می‌خواهند ⏳🧭 برای چه پوستی کدام ترکیب بهتره؟اگر پوستت چرب/مختلط و مستعد جوشه 🫶شوینده: Sunday Morning یا Quinoa One-Stepتونر: Anua 77%آبرسان: BOJ Red Bean Water Gelضدلک شب: AXIS-Y Dark Spotضدآفتاب: BOJ Sun Serumاگر پوستت خشک/کم‌آب یا حساسه 🤍تونر: Anua 77%ترمیم: COSRX Snail 96مرطوب‌کننده: Clinique Moisture Surge 100H یا COSRX Snail 92ضدلک: AXIS-Y (شروع آرام‌تر)❓ FAQ1) چند وقت طول می‌کشه لک کم‌رنگ بشه؟

معمولاً چند هفته تا چند ماه (بسته به عمق لک و میزان محافظت). اگر ضدآفتاب جدی نباشه، نتیجه کند می‌شه یا برمی‌گرده.

2) صبح ویتامین C بزنم یا شب؟

اغلب افراد صبح‌ها می‌زنند (کنار ضدآفتاب خیلی منطقیه). اگر پوستت حساس شد، یک روز در میان کن.

3) نیاسینامید واقعاً روی لک اثر داره؟

در مطالعات بالینی کاهش معنی‌دار هایپرپیگمنتیشن گزارش شده.

4) اگر پوست من تحریک شد چیکار کنم؟

اکتیوها رو کم کن (مثلاً ویتامین C یک روز در میان)، روی ترمیم تمرکز کن (اسنس/کرم حلزون)، و تا آرام شدن پوست ادامه نده. اگر شدید بود، با پزشک مشورت کن.

✅ جمع‌بندی + دعوت به اقدام

اگر فقط یک کار برای لک انجام بدی، ضدآفتاب رو “هر روز” جدی بگیر؛ بعدش با یک ضدلک کم‌ریسک مثل نیاسینامید (AXIS-Y) و یک روشن‌کننده صبح مثل ویتامین C (BOJ Light On) روتینت رو کامل کن.

✅ می‌دونستی فروشگاه سپیراد همه این مراحل رو با محصولات اصل و پرفروش کنار هم داره؟ 😍

برای خرید مستقیم هر کدوم، روی لینک‌های زیر بزن 👇

🛒 لینک خرید سرم ضدلک اکسیس وای 50ml در سپیراد🛒 لینک خرید تونر آنوا 77% در سپیراد🛒 لینک خرید سرم BOJ Light On (Vita C + Centella) در سپیراد🛒 لینک خرید ضدآفتاب سرمی BOJ SPF50+ PA++++ در سپیراد🛒 لینک خرید اسنس حلزون COSRX 96 در سپیراد🛒 لینک خرید ژل آبرسان BOJ Red Bean در سپیراد🛒 لینک خرید آبرسان کلینیک 50 میل در سپیراد🛒 لینک خرید آبرسان کلینیک 125 میل در سپیراد🛒 لینک خرید لوسیون Dramatically Different Clinique در سپیراد🛒 لینک خرید کرم حلزون COSRX 92 در سپیراد🛒 لینک خرید کرم دور چشم حلزون پپتاید COSRX در سپیراد🛒 لینک خرید سرم دور چشم BOJ Revive (Ginseng + Retinal) در سپیراد🛒 لینک خرید بالم لب Vasalaine آلوئه در سپیرادمنابع علمی استفاده‌شده 👇📚راهنمای ضدآفتاب و نقش نور مرئی در لک: (American Academy of Dermatology)تعریف هایپرپیگمنتیشن و توصیه‌های کلی مراقبت (پرهیز از اسکراب خشن و…): (asds.net)مرور علمی ویتامین C موضعی (اثر ضدپیگمنتیشن/آنتی‌اکسیدان): (jcadonline.com)شواهد بالینی درباره نیاسینامید و بهبود لک‌های صورت: (OUP Academic)توضیح علمی رتینال و نزدیک‌تر بودن به رتینوئیک اسید + توصیه شروع تدریجی و ضدآفتاب: (Verywell Health)صفحه رسمی Clinique درباره Moisture Surge 100H (oil-free و ژل سبک): (Clinique)صفحه رسمی COSRX درباره Snail 96 (اشاره به 96% snail secretion filtrate): (COSRX Official)
1404/11/06